管理栄養士たーりんの食いしん坊ブログ

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女性らしいくびれ美人を目指す!! ダイエット開始理由

本日は・・ラオス旅をお休みして


☆★☆女性らしいくびれ美人を目指す!!☆★☆


『ダイエット開始理由』


をカミングアウトしちゃいま~す♪





今日から、女性の皆様の興味が高いダイエットについてのブログもアップしていきたいと思いま~す♪

実は私、5月下旬からダイエットを始めているんです☆

ダイエット開始理由は・・・


『ただ痩せるだけでなく、女性らしい美しいくびれを作りたい!!』


体重増加を加齢によって基礎代謝が低下し太りやすくなるものだから仕方ない・・・

と都合のいい言い訳をし、食べたい物を食べ、苦痛な運動を怠っていた私!!

食べ歩きが大~好き!! なので美味しい物やお菓子を自分が食べたいように食べまくり、体重増加の現実を受け止める事から逃げて体重計にも乗らずに毎日を過ごしていました。

職業柄、大学在学中からロング白衣を着用し、就職してからもずっと白衣着用でLサイズをメインに着て勤務していました♪

ちなみに身長は163cmです。

そんな訳で白衣はシングルやダブルボタンといったデザインにより、大きさが異なることと、衛生上の理由から白衣の上に白衣を羽織ることもあるので、白衣はサイズ違いで何枚も持っています♪

昨年から、Lサイズのダブルボタンタイプの白衣が、ボタンをしめるとパツンパツンで今にもはじけそうなのと両腕がかなりキツくて腕を動かすとビリッと破けてしまう位の脂肪の付き具合で、確実にかなりの体重が増加しているのはわかっていました。しかし、具体的な数字を見るのが恐ろしくて、ワンサイズ大きなLLサイズの白衣に変えて過ごしていました。


こんな自分に甘い私が、今年の4月下旬に行ったラオス旅の自分撮り写真を見て


『キャ~ッ!! 人生の中で体型MAX』


これはヤバイし凹む・・・(泣)

ヤバイと思っても、それでも体重計に乗る勇気がなくて淡々と一ヶ月が過ぎていきました(泣)


5月下旬に、水着をカッコ良く着るためにも、痩せて女性らしい美しいくびれを取り戻したい!!
気持ちが強くなり、半端ない体重増加の現実(具体的な数字として)を受け止めるべき覚悟を決めて、体重計に乗ってみた!!


何と!! 脅威的な+13kg


『情けない・・・』


もう凹んでいる場合ではありません!!

13kgもの脅威的ともいえる体重増加が今の私の現実であり、もうただただ受け止めるしかありません。

この日を境に強い意志を持ち、食事療法と苦痛な運動療法を組み合わせて、ダイエット開始となりました。

自分に甘い性格を強く反省し、本気で私は気持ちを入れ替えて現在もダイエット継続中!!


ここで皆様にひと言・・・


私の自分に甘い情けない部分をカミングアウトしちゃいましたが、皆様の中には
管理栄養士なので、食の専門家として自分の健康管理(体重管理も含めて)が出来て当然だと思われている方もいらっしゃると思いますが、ガッカリさせて本当にごめんなさい。

私のダイエット開始理由の馴れ初めが長くなりましたが、ここまでお付き合いありがとうございま~す♪


次回は私のただ痩せるだけでなく、女性らしい美しいくびれを作りながらのダイエット方法の詳細とダイエット開始後、一ヶ月半の経過報告(1)をアップしま~す!!


『いったい私は一ヶ月半で何kg減量出来たでしょうか?(笑)』


ちょっとだけ教えちゃいますね(笑)

周りの方から、顔、鎖骨周り、お腹周り、背中が凄く痩せたよ。
ウエストくびれて細くなったよ~!!

と言われてま~す♪♪♪


それでは、次回の経過報告をお楽しみに!!


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食いしん坊たーりん

Author:食いしん坊たーりん
楽しい旅行&食べ歩きが大好き
な管理栄養士の食いしん坊
たーりんで~す♪ 
美味しいものを求めてちょい
ちょい海外・国内旅行にでかけ
時には癒しを求めてパワー
スポットや温泉巡りをして
います。珈琲、ワインが大好き!!
普段は管理栄養士として主に
献立作成及び栄養管理業務の
お仕事をしていま〜す。
ミラーレスデジタル一眼カメラ
SONY α NEX-5Tを使用中!!
皆様に楽しい旅記録や美味しい
情報をお伝えできたらいいな…
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